3 nouvelles séances BOOST CARDIO pour faire le plein d'énergie et transpirer !
Ces 3 séances ultra dynamiques sont là pour vous faire vibrer et booster votre endurance. Le Biking vous propulse dans un entraînement rythmé pour brûler un maximum de calories et renforcer le bas du corps. Le Cardio Boxe vous permet de vous défouler tout en travaillant coordination, explosivité et puissance. La Dance vous fait grimper le cardio en musique, avec une touche de fun et de légèreté.
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CARDIO BOXE AVEC JÉRÉMY
Une séance explosive et ultra dynamique : enchaînez les coups, engagez tout le corps et faites monter l’intensité à chaque round. Travaillez votre coordination, votre puissance et votre endurance tout en vous défoulant à 100 %. Parfaite pour brûler un maximum de calories, renforcer l’ensemble du corps et vous sentir plus fort, plus rapide et plein d’énergie au quotidien.
DANCE AVEC GISÈLE
Une séance cardio chorégraphiée fun et entraînante : enchaînez les mouvements au rythme de la musique, laissez-vous porter par l’énergie et faites monter le cardio sans même y penser. Parfaite pour brûler des calories, améliorer votre coordination et vous défouler tout en gardant le sourire. Idéale pour bouger, transpirer et faire le plein de good vibes.
BIKING AVEC JÉRÉMY
Une séance intense et rythmée sur le vélo : alternez les phases d’accélération et de résistance pour booster votre endurance et challenger le bas du corps. Chaque intervalle vous pousse à vous dépasser. Parfaite pour brûler un maximum de calories, renforcer jambes & fessiers et faire grimper votre cardio efficacement. Idéale pour celles et ceux qui aiment se challenger et transpirer.
Quels sont les avantages de faire du sport en ligne à la maison avec CoachClub ?
CoachClub, votre partenaire sport à la maison !
Faites-vous plaisir en faisant du sport et en accédant à une multitude vidéos de sport réparties sur 3 niveaux de difficulté. AUCUNE contrainte, c’est vous qui choisissez votre séance, sa durée et surtout l’endroit et le moment où vous allez l’effectuer !
LA LIBERTÉ
Plus besoin de vous déplacer, vous faites du sport chez vous, dans votre salon, votre chambre, votre bureau OU si vous avez de la chance dans votre salle dédiée !
C'est VOUS qui choisissez !
LA FLEXIBILITÉ
Vous n'avez pas besoin de respecter d'horaires, vous faites du sport QUAND vous voulez (même à 22H00 !!). En plus, c'est vous qui choisissez le cours que vous avez envie d'effectuer, rien n'est imposé !
UN LARGE CHOIX DE DISCIPLINES
Des séances variées : Pilates, Yoga, Renforcement, Cardio, Danse, Fitness, Musculation, Bien-être... Découvrez des séances pour tous les objectifs !
UN GAIN DE TEMPS
Vous êtes libre de choisir la durée de votre séance selon vos obligations ! En + juste après, vous n'avez plus qu'à sauter dans la douche et vous êtes paré pour la suite de votre journée/soirée !
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Du Fitness, du bien-être, de la musculation et de la danse, il y en a pour tous les goûts !
Sur CoachClub vous retrouverez des milliers d'heures d'entraînement avec : Du cardio pour brûler des calories avec l'Aérobic, le Biking, le Step... Du renforcement musculaire pour tonifier votre silhouette avec des Abdos-fessiers, du Body Sculpt ou du Pilates Des moment de zenitude pour faire le vide dans votre tête tout en vous assouplissant avec de la Relaxation, du Yoga, du Stretching...
Tout ça dans un seul catalogue de vidéos de sport réalisées EXCLUSIVEMENT par des coachs professionnels !
Découvrir toutes les séancesPourquoi choisir CoachClub ?
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Qui sont les coachs fondateurs ?
À l'origine de CoachClub ? Jessica Mellet et Alexandre Mallier, 2 coachs sportifs qui ont + de 20 ans d'expérience dans leur domaine qui prônent un mode de vie sain pour être en meilleure santé durablement. Ils sont suivi par des millions de personnes sur les réseaux sociaux ce qui fait d'eux des références incontournables dans le monde du fitness.
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