3 nouvelles séances pour tonifier et étirer tout votre corps !
Envie de bouger et de vous renforcer ? Avec le Pilates, renforcez votre centre du corps et améliorez votre posture. Le Stretching vous aide à étirer vos muscles et gagner en souplesse. Et le Yoga allie force, équilibre et relaxation pour un corps plus harmonieux. Trois séances complètes pour vous sentir plus fort, souple et équilibré dès la première pratique.
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PILATES AVEC AURÉLIE
Une séance Pilates centrée sur votre « core » : vous engagez les abdos en profondeur, travaillez votre posture et votre contrôle, et ressentez vraiment l’efficacité du mouvement. Parfaite pour tonifier votre centre, améliorer votre gainage et vous sentir plus stable, aligné et solide au quotidien.
STRETCHING AVEC JÉRÉMY
Une séance pour étirer votre corps en profondeur : vous détendez vos muscles, relâchez les tensions et gagnez en souplesse à chaque mouvement. Parfaite pour améliorer votre amplitude, libérer le stress accumulé et vous sentir plus léger, souple et détendu au quotidien.
YOGA AVEC AURÉLIE
Une séance pour allier force et détente : vous enchaînez des mouvements fluides qui sollicitent votre corps tout en apaisant votre esprit. Idéale pour renforcer vos muscles en douceur, améliorer votre équilibre et repartir avec une sensation de calme, de stabilité et d’harmonie.
Quels sont les avantages de faire du sport en ligne à la maison avec CoachClub ?
CoachClub, votre partenaire sport à la maison !
Faites-vous plaisir en faisant du sport et en accédant à une multitude vidéos de sport réparties sur 3 niveaux de difficulté. AUCUNE contrainte, c’est vous qui choisissez votre séance, sa durée et surtout l’endroit et le moment où vous allez l’effectuer !
LA LIBERTÉ
Plus besoin de vous déplacer, vous faites du sport chez vous, dans votre salon, votre chambre, votre bureau OU si vous avez de la chance dans votre salle dédiée !
C'est VOUS qui choisissez !
LA FLEXIBILITÉ
Vous n'avez pas besoin de respecter d'horaires, vous faites du sport QUAND vous voulez (même à 22H00 !!). En plus, c'est vous qui choisissez le cours que vous avez envie d'effectuer, rien n'est imposé !
UN LARGE CHOIX DE DISCIPLINES
Des séances variées : Pilates, Yoga, Renforcement, Cardio, Danse, Fitness, Musculation, Bien-être... Découvrez des séances pour tous les objectifs !
UN GAIN DE TEMPS
Vous êtes libre de choisir la durée de votre séance selon vos obligations ! En + juste après, vous n'avez plus qu'à sauter dans la douche et vous êtes paré pour la suite de votre journée/soirée !
DE LA DIVERSITÉ DANS VOS SÉANCES DE SPORT !
Du Fitness, du bien-être, de la musculation et de la danse, il y en a pour tous les goûts !
Sur CoachClub vous retrouverez des milliers d'heures d'entraînement avec : Du cardio pour brûler des calories avec l'Aérobic, le Biking, le Step... Du renforcement musculaire pour tonifier votre silhouette avec des Abdos-fessiers, du Body Sculpt ou du Pilates Des moment de zenitude pour faire le vide dans votre tête tout en vous assouplissant avec de la Relaxation, du Yoga, du Stretching...
Tout ça dans un seul catalogue de vidéos de sport réalisées EXCLUSIVEMENT par des coachs professionnels !
Découvrir toutes les séancesPourquoi choisir de tester CoachClub ?
CoachClub, c’est bien plus qu’une application de sport. C’est un véritable coach personnel à la maison. Peu importe votre niveau ou votre emploi du temps, vous trouverez les séances de sport faites pour vous.
✓ + de 1 000 cours vidéo, tous niveaux et tous objectifs
✓ Des disciplines variées : renforcement, yoga, cardio, pilates, danse, stretching…
✓ Des séances de 10 à 45 minutes, accessibles à tout moment
✓ Sans engagement, sans carte bancaire
Avec CoachClub, vous allez pouvoir...
— Tonifier votre corps
— Perdre du poids durablement
— Gagner en souplesse et mobilité
— Renforcer ses abdos, fessiers, bras, jambes…
— Vous reconnecter à votre bien-être mental et physique
Qui sont les coachs fondateurs ?
À l'origine de CoachClub ? Jessica Mellet et Alexandre Mallier, 2 coachs sportifs qui ont + de 20 ans d'expérience dans leur domaine qui prônent un mode de vie sain pour être en meilleure santé durablement. Ils sont suivi par des millions de personnes sur les réseaux sociaux ce qui fait d'eux des références incontournables dans le monde du fitness.
Avec eux découvrez également des coachs tous certifiés qui vont vous accompagner tout au long de vos séances sur CoachClub ! Parmi eux retrouvez Aurélie, Jérémy, Jonathan, Léa, Cédric et tant d'autres !
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